Yoga Retreat på Yogalåven

Bli med en deilig langhelg fra torsdag til søndag på Yogalåven på Dønna! Kjersti Aaker har skapt et paradis for yoga med sin nydelige yogalåve - den må bare oppleves.

Når du åpner døren, vil du umiddelbart merke den unike atmosfæren og føle roen senke seg. Vi skal hvile og nære oss selv med rolig yoga som beroliger nervesystemet og gir energi og vitalitet. 

​Gled deg til å gi slipp på stivhet, stramhet og spenninger gjennom en rekke deilige yogaklasser. Etter denne retreaten vil du føle deg sterkere, mykere og mer smidig. Vi vil utforske pusteteknikker, bevegelse, oppmerksomt nærvær og tilstedeværelse. I tillegg blir det mulighet for AromaTouch massasje og bading i havet med badstue.​

Med fem unike yogaklasser får du en langhelg fylt med egenpleie og velvære. 

Du trenger ikke å være spesielt myk eller i toppform for å delta. Alle øvelser tilpasses, slik at du kan gjøre det som passer…