man. 27. juni
|Dønna
Intro Ashtanga
Tid og sted
27. juni 2022, 17:00 – 29. juni 2022, 19:00
Dønna, Fv189 1, 8820 Dønna, Norge
Om arrangementet
INTRO TIL ASHTANGA YOGA - FOR NYE OG LITT ØVET.
ØNSKER DU Å UTFORSKE OG ETABLERE EN YOGAPRAKSIS SOM BLIR DIN, INNEFOR DENNE TRADISJONEN
Du vil bli kjent med grunnprinsippene i Ashtanga yoga, rolig steg for steg går vi igjennom pustemetoden og de fysiske asana( bevegelser) i begynnelsen av første serien. Det vil også bli introduksjon til Mysore-praksis. Tiden sammen vil man kunne ha kunnskap nok til en bitte liten egen praksis.
HVEM
Passer for absolutt alle, uansett alder, form, kjønn og tid. Kreves ingen forkunnskaper.
TA MED
yogamatte, pledd, et åpent sinn & en liten håndduk. Behov for å låne yogamatte, bare gi et lite vink i god tid, får du låne.
PRIS: 1150,-
Early bird før 17.mai 1000,-
spørsmål eller påmelding
Vibeke 46859582
*Bindende påmelding